Московское долголетие

Проект, направленный на поддержку людей старшего возраста, обеспечение их комфортного время провождения, общения и досуга

Оставить заявку Онлайн запись

Бесплатные занятия для пенсионеров в Новых Ватутинках

Чтобы стать участником проекта, необходимо обладать социальной картой пенсионера Москвы

Ознакомьтесь со списком активностей

Выберите интересующие Вас направления
В каждом направлении вы сможете найти список активностей с описанием и ведущим их преподавателем

Выберите подходящее расписание

Занятия проходят по 60 или 120 минут, раз или два в неделю
Курс рассчитан минимум на пол года, после предлагается список курсов для продолжения обучения

Подайте заявку на участие в проекте

После ознакомления с подходящими Вам активностями и расписанием, заполните форму участника проекта в ближайшем ТЦСО или напишите нам, чтобы связаться с куратором

Присоединяйтесь к занятиям

Когда Вашу заявку одобрят, Вы будете добавлены в группу желаемой активности в WhatsApp и получите точный адрес места, где проходят занятия

Занятия в группе

Занятия проходят онлайн, группами до 100 человек, и оффлайн, группами до 15 человек

Приятная атмосфера

Мы открыты к общению, готовы делится знаниями и умениями, а также раскрывать таланты

Опытные ведущие

Преподаватели проводят занятия, адаптированные для слушателей именно старшего возраста

Расписание

Занятия по адресу 3-я Нововатутинская улица, дом 9, помещение между 1 и 2 подъездом со стороны садика

ПН

09:00 ЗОЖ

11:05 Фото и видео
12:10 Флористика

15:25 Английский

16:25 Немецкий

17:30 Испанский

ВТ

09:00 Крючок

11:05 Искусство

12:10 Итальянский

14:15 Рисование

18:00 Танцы

СР

09:00 Игры

10:05 Смартфоны

11:05 Фото и видео

12:10 Садоводство

15:25 Английский

16:25 Немецкий
17:30 Испанский

ЧТ

09:00 Спицы
11:05 Искусство
12:10 Итальянский

14:15 Итальянский
18:00 Танцы

ПТ

09:00 Игры

10:05 Смартфоны

11:10 Рукоделие

13:15 Финансы

15:15 Макияж

СБ

Занятий нет по

выходным дням

01 / 06

Иностранные языки

Направления

Изучение иностранных языков улучшает память и внимание, позволяет шире смотреть на мир и решать интеллектуальные задачи

Группы

английский язык, немецкий язык, французский язык, итальянский язык, испанский язык, китайский язык
02 / 06

Информационные технологии

Направления

Занятия по изучению современных информационных систем и устройств через погружение в мир современной техники

Группы

компьютерная грамотность, осваиваем мобильные устройства, доступный интернет, фото и видео студия, электронные услуги, продвинутый интернет
03 / 06

Рукоделие и творчество

Направления

Позвольте себе освоить различные техники декоративного творчества, искусства и научитесь сами создавать желаемые аксессуары и подарки

Группы

рисование, вязание крючком, вязание на спицах, текстильный дизайн, рукоделие и творчество, флористика
04 / 06

Здорово жить

Направления

Познавательные программы для здоровой и интересной жизни, направленные на улучшение досуга и помощь в решении повседневных вопросов

Группы

правильное питание, история искусства, красота и стиль: макияж и уход за волосами, экскурсии, кулинария, здоровый образ жизни, садоводство, ландшафтный дизайн
05 / 06

Спортивные занятия

Направления

Физические упражнения для поддержания тела в здоровой форме и укрепления организма

Группы

гимнастика, йога, восточные танцы, ретро танцы, современные танцы
06 / 06

Различные науки

Направления

Возможность получить консультацию и ответы на жизненно важные вопросы от экспертов, готовых поделиться советами и рекомендациями

Группы

психология, финансовая и правовая грамотность, интеллектуальные игры, литературная мастерская

Преподаватели

Оксана Михайловна

Специалист-нутрициолог