Направления МД

Московское долголетие

Проект, направленный на поддержку людей старшего возраста, обеспечение их комфортного время провождения, общения и досуга

Бесплатно

Задать вопрос

Иностранные языки

Изучение иностранных языков улучшает память и внимание, позволяет шире смотреть на мир и решать интеллектуальные задачи

английский язык, немецкий язык, французский язык, итальянский язык, испанский язык, китайский язык

Подробнее

Информационные технологии

Занятия по изучению современных информационных систем и устройств через погружение в мир современной техники

компьютерная грамотность, осваиваем мобильные устройства, доступный интернет, фото и видео студия, электронные услуги, продвинутый интернет

Подробнее

Творчество

Позвольте себе освоить различные техники декоративного творчества, искусства и научитесь сами создавать желаемые аксессуары и подарки

рисование, вязание крючком, вязание на спицах, текстильный дизайн, рукоделие и творчество, флористика

Подробнее

Различные науки

Возможность получить консультацию и ответы на жизненно важные вопросы от экспертов, готовых поделиться советами и рекомендациями

психология, финансовая и правовая грамотность, интеллектуальные игры, литературная мастерская

Подробнее

Здорово жить

Познавательные программы для здоровой и интересной жизни, направленные на улучшение досуга и помощь в решении повседневных вопросов

правильное питание, история искусства, красота и стиль: макияж и уход за волосами, экскурсии, кулинария, здоровый образ жизни, садоводство, ландшафтный дизайн

Подробнее

Спорт

Физические упражнения для поддержания тела в здоровой форме и укрепления организма

гимнастика, йога, восточные танцы, ретро танцы

Подробнее

Иностранные языки

Английский язык Начинающие

Занятия по изучению английского языка с использованием известных иностранных фильмов, песен, направленные на улучшение разговорной практики общения на английском языке и предоставление возможности людям старшего поколения заниматься умственной деятельностью в комфортных условиях

Бесплатно
Иностранные языки

Немецкий язык Начинающие

Один из самых распространенных языков в мире, на нем говорят в Германии, Австрии, Швейцарии, Бельгии - странах с развитой экономикой, интересной историей, красивыми городами, поэтому немецкий может пригодиться как для бизнеса и работы, так и для увлекательных путешествий. Язык богатой морфологией и развитым синтаксисом

Бесплатно
Иностранные языки

Французский язык Начинающие

Является одним из самых красивых и мелодичных языков мира. На нем хочется петь, писать стихи и признаваться в любви. На занятиях мы не только продуктивно осваиваем французскую фонетику, лексику и грамматику, но и погружаемся в удивительный мир Франции. Возможность в лёгкой дружеской атмосфере попробовать нечто новое

Бесплатно
Иностранные языки

Испанский язык Начинающие

Испанский является одним из самых популярных в мире после английского. Он очень красивый и мелодичный. Изучение испанского позволит близко познакомиться с очень богатой культурой Испании: музеи, архитектура, памятники, бесценные произведения искусства – все это подарит огромное количество ярких впечатлений

Бесплатно
Иностранные языки

Итальянский язык Начинающие

Очень эмоциональный и чувственный язык. Его изучение поможет раскрепоститься, стать смелее и научиться передавать свои эмоции собеседнику. Общение с итальянцами пойдет на пользу тем, кто боится выражать свои чувства. Беседа с итальянцем быстро расслабит и позволит чувствовать себя "в своей тарелке"

Бесплатно
Иностранные языки

Китайский язык Начинающие

Самый сложный для обучения, но в тоже время самый перспективный язык. С развитием Китая, все больше людей хотят учить этот язык с нуля. Особенность нашего занятия в том, чтобы сделать изучение сложного языка максимально простым, понятным и интересным. Китайский - один из самых необычных для изучения языков в мире

Бесплатно

Преподаватель
Иностранные языки

Английский язык Разговорный

Богатый словарный запас и знание времен в английском языке — далеко не все, что нужно для общения. Не менее важно практиковать и свои разговорные навыки одного из важнейших международных языков, который является наиболее распрастраненным во всем мире

Бесплатно
Иностранные языки

Испанская культура и язык

Одна из наиболее древних и самобытных европейских культур, сформировавшаяся под влиянием многочисленных факторов откроется на занятиях вместе с увлекательным изучением испанского языка

Бесплатно

Информационные технологии

Осваиваем мобильные устройства

Проект нацелен на помощь людям старшего поколения в работе на планшете или смартфоне. Курсы представляют собой увлекательное погружение в мир работы с современной техникой под руководством опытных наставников. Цель каждого занятия – научить Вас легко и свободно пользоваться гаджетом в повседневной жизни

Бесплатно
Информационные технологии

Компьютерная грамотность

На занятиях мы учимся грамотно пользоваться компьютером, рассматриваем базовые программы, в результате чего, участники становятся уверенными пользователями персональных компьютеров, узнают, как без проблем пользоваться необходимыми в повседневной жизни устройствами

Бесплатно
Информационные технологии

Доступный
интернет

Как можно полезно использовать сеть интернет, защитить себя и свои данные, найти необходимую информацию и просто отлично провести время рассказывают ведущие на занятиях Доступный интернет. Вместе с участниками Вы можете составить желаемую программу обучения, разобрать самые популярные приложения и сайты

Бесплатно
Информационные технологии

Фото и видео
студия

Как делать красивые фото и видео в любой ситуации и локации: дома, на улице, с людьми или без. Фотография и видео - проще, чем кажутся. Мы учимся видеть красоту в моменте, в определенных вещах и впоследствии - везде. Умение запечатлеть красоту вокруг - это навык. С ним не рождаются, но приобретают с помощью знаний и практики

Бесплатно

Преподаватель
Информационные технологии

Электронные услуги

Электронные услуги представляют собой онлайн-сервисы, доступные в Интернете, посредством которых возможно совершать покупки, записываться на события, получать консультации и многое другое. Какие услуги сегодня можно получить в электронном виде и как это сделать разбираем на наших занятиях вместе с группой

Бесплатно

Творчество

Вязание на спицах

Вязание спицами в наши дни не менее популярно, чем в былые времена, когда практически каждая женщина умело владела искусством вязания на спицах. Связать для близких или себя свитер, варежки, шарф, носочки всегда приятно и увлекательно. Если вам не хватает усидчивости и терпения, то вязание спицами поможет приобрести эти качества

Бесплатно
Творчество

Вязание крючком

Хочется найти внуку или внучке красивый и полезный подарок? А может быть порадовать себя новой одеждой или аксессуаром, украсить дом, наполнив его теплом и уютом. Добро пожаловать на занятия по вязанию крючком, мы поможем Вам самим научиться делать вязаные украшения, элементы одежды и декора

Бесплатно
Творчество

Текстильный дизайн

Даже без швейной машины учимся делать полезные и очень красивые текстильные изделия для своего дома и в подарок. Программа и используемые материалы очень разнообразны, поэтому будет всегда ново и интересно. Техники простые, но эффективные для рукоделия в ручной технике

Бесплатно
Творчество

Рисование

Заряжаемся энергией, прекрасным настроением и испытываем потрясающие ощущения с помощью различных методов рисования. Учимся создавать красоту, отвлекаясь от повседневных забот. Рисовать полезно в любом возрасте, даже если не умеете, оно обладает успокаивающим воздействием, повышает интеллект

Бесплатно
Творчество

Рукоделие и творчество

В рукоделии создаются декоративные и бытовые предметы, это интересные занятия для дома и для души по различным видам декоративно-прикладного искусства, направленным на развитие эстетического вкуса, расширение представления о сфере применения декоративно- прикладных техник, тренировку мелкой моторики и поддержание интеллектуальной активности

Бесплатно
Творчество

Флористика

Изготовление любой тематической композиции, работая «руками» от начала до конца занятия. Участникам предоставляется возможность использовать каждую минуту для творчества, научиться составлять цветовые гармонии, упаковывать подарки, ознакомиться с техникой композиции, пропорции, цвета, поверхности, работе с различными материалами.

Бесплатно

Здорово жить

Экскурсии

На занятиях мы отправимся по различным музеям и странам в онлайн режиме. Познакомимся с культурой различных стран, посетим самые известные места и достопримечательности! Уроки сопровождаются красивыми презентациями, панорамами, а также историей и интересными фактами от опытного наставника

Бесплатно
Здорово жить

История искусства

Путешествие во времени и пространстве, увлекательные рассказы о великом творцах или стилистических направлениях какого-то определенного исторического периода. С помощью презентации мы поближе познакомимся с выдающимися памятниками архитектуры, скульптуры, изобразительного искусства

Бесплатно
Здорово жить

Кулинария

Как легко, быстро и с удовольствием приготовить вкуснейшие блюда? Что держат в секрете известные повара и кондитеры? Как приготовить то, что не получалось, мы расскажем, на что обратить внимание. Тонкости и секреты, которые превратят вашу кухню в ресторан, а приготовление еды займет меньше времени

Бесплатно

Преподаватель
Здорово жить

Школа макияжа

Возраст - это всего лишь цифры на бумаге. Зная некоторые нюансы и секреты, можно выполнить макияж, который позволит вне зависимости от возраста выглядеть красивой и ухоженной. Наш стилист делится важными советами для составления отличного образа, правильного и подходящего различным типажам ухода

Бесплатно
Здорово жить

Правильное питание

Здоровое питание обеспечивает полноценную жизнедеятельность, способствует укреплению здоровья. Оно совсем не означает скучное меню и отказ от вкусных блюд, а подразумевает сбалансированность. Полноценный рацион предполагает, что в организм регулярно поступают необходимые ему питательные вещества

Бесплатно
Здорово жить

Здоровый образ жизни

Здоровые привычки, упражнения, правильное питание на самом деле – это образ жизни. И войти в него гармонично и без внутреннего сопротивления будет намного легче и комфортнее под руководством опытного и грамотного специалиста. На занятиях участники узнают, как наладить обмен веществ, разобраться с вредными привычками, сбалансировать свое меню, улучшить физическое самочувствие

Бесплатно
Здорово жить

Садоводство

Искусство выращивания растений для получения пищевых и лекарственных ингредиентов, а также для комфорта и декоративных целей. Делимся информацией, как правильно посадить и ухаживать за овощами, фруктами, цветами, растениями, ягодами и полезными материалами по строительству и благоустройству живого уголка растений

Бесплатно
Здорово жить

Ландшафтный дизайн

Искусство, находящееся на стыке трёх направлений: с одной стороны, архитектуры, строительства и проектирования, с другой стороны, ботаники и растениеводства и, с третьей стороны, в ландшафтном дизайне используются сведения из истории и философии. Изучаем основы ландшафтного дизайна обустройства сада и правила дизайна

Бесплатно
Здорово жить

Уход за волосами

Уход за волосами - это не только мытье головы, а целый комплекс процедур. Рассказываем, как правильно ухаживать за волосами и какие средства следует иметь, как сделать красивые, простые прически в домашних условиях и выглядеть привлекательно и ухоженно. Делимся основными особенностями и правилами комплексного, грамотного ухода

Бесплатно

Различные науки

Финансовая и правовая грамотность

Как здорово сэкономить и правильно пользоваться финансовыми услугами, широко представленными на современном рынке? В ходе занятий мы разбираем существующие инструменты по сохранению и приумножению собственных средств, узнаем, как обезопасить себя от мошеннических действий и, в целом, стать более уверенными в завтрашнем дне

Бесплатно
Гуманитарные науки

Психологические тренинги

Знание психологии человека не только помогает в жизни, но и обеспечивает устойчивое развитие. Полезно знать собственную психологию и психологию людей, окружающих вас. С этим знанием не будешь скучать, заблуждаться или нервничать по пустякам. Работа с психологией – простой способ постигнуть дзен и самого себя

Бесплатно
Гуманитарные науки

Литературная мастерская

Для новичков и опытных писателей предлагаем литературные занятия, на которых участники складывают стихи, пишут короткие рассказы и маленькие сценарии. Литература учит нас говорить так, чтобы все слушали

Бесплатно
Гуманитарные науки

Интеллектуальные
игры

Игры на логику, мышление, внимание и память, развивающие воображение, комбинаторные функции интеллекта, гибкость, а также ассоциативное мышление.

Бесплатно

Спорт

Гимнастика

Комплекс физических упражнений, призванный укрепить организм, усилить его иммунитет. Именно оздоровительная гимнастика способствует профилактике и лечению ряда заболеваний, вызванных возрастными изменениями в организме

Бесплатно

Преподаватель
Спорт

Йога

Упражнения, дыхательные техники и медитации, укрепляющие физическое здоровье, силу, гибкость и баланс, повышающие стрессоустойчивость, улучшающие концентрацию внимания и качество сна. Отличный способ отвлечься от проблем и избавиться от ненужных мыслей

Бесплатно

Преподаватель
Спорт

Восточные танцы

Одно из самых популярных направлений, которое привлекает своей красотой, женственностью, пластичностью и зрелищностью. Большое внимание на занятиях уделяется артистизму, пластике и создаваемому образу танцовщиц

Бесплатно

Преподаватель