Спортивные занятия
Дополним ваши будни красотой полетов, а также покажем, что поддерживать тело в хорошей физической форме можно с удовольствием
Занятия ↓важно
Мини группы занимаются по предварительной записи за 5 часов до начала занятия в соответствии с расписанием от 2 до 6 человек, на воздушной гимнастике с группами от 2 до 4 человек, для индивидуальных занятий время обговаривается с тренером
Высылаем абонемент на электронную почту
с указанием срока действия и колличеством занятий
Не нужна особенная физическая подготовка
занимаются дети с 5 лет и взрослые
Один абонемент с подругами на все занятия
до 4 человек по одному абонементу
Запись через электронную систему учета
онлайн запись на занятия и личный кабинет
Воздушная гимнастика
Готовы дополнить ваши будни красотой полетов, а также показать, что поддерживать тело в хорошей физической форме можно с удовольствием
Растяжка приятнее всего тянуться на полотнах, когда делаешь красивый элемент
Элементы и связки выбирай любимую музыку и танцуй под нее номер с понравившимися элементами
Подкачка поддерживай тело в отличной форме и ясный ум, отдохнувший от повседневных забот
Воздушные полотна
завораживающие полеты и заряд позитивной энергией
Воздушное кольцо
красивые, необычные фигуры и удивительные ощущения
Воздушный гамак
обворожительные крутки и поддержание тела в тонусе
Растяжка
Целый комплекс специальных упражнений и методов, направленных на совершенствование гибкости, развития качественной подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны и необходимы, независимо от возраста и степени развития гибкости
хорошая подготовка мышц и связок, разработка подвижности тазобедренных суставов и крестца
Здоровая спина
основы ровной, красивой, здоровой спины. Залог хорошего самочувствия и настроения
Продольный шпагат
улучшение гибкости, проработка мышц, отличной физической подготовки, здоровья и красивой осанки
Аэростретчинг
деликатный метод растяжки и укрепления мышц на воздушном снаряде в невесомости плавными движениями
Йога
Совмещение духовных практик и физиологических, выполнение асан. Навыки освобождения сознания от ежедневных проблем и полноценного отдыха через медитацию создают психическое, эмоциональное равновесие. Благодаря физическому аспекту йоги тело гибкое, а значит молодое. В занятиях каждый человек, с любым уровнем подготовки, сможет развить свою гибкость, оздоровить спину, укрепить мышцы, успокоить ум и начать счастливо улыбаться
Аштанга йога
динамическая практика
Хатха йога
попеременные упражнения с дыханием
Шивананда
йога на растяжку
Танцы
Танцы помогают убрать зажатость, прочувствовать свое тело, подружиться с ним и полезно провести время, занимаясь физической активностью
Спортивно-бальные
Спешите за зарядом положительных эмоций, физической активности, чудесной латиноамериканской музыкой и ритмами вальсов, танго и фокстротов!
Народные
Фольклорные бытовые танцы, которые исполняются в естественной среде и имеют определённые традиционные для выбранной местности движения, ритмы
Современные
Современные танцы многообразны и имеют множество видов и стилей, один из самых эффективных и в то же время приятных способов раскрепоститься
Фитнес
Занятия, направленные на улучшение силовых качеств и укрепление мышц через тренировки с весом собственного тела
Функциональный тренинг
Силовые тренировки и умный фитнес для здорового качества тела, красивой фигуры и мышечного тонуса, совмещение упражнений таба и растяжки
Фитнес для беременных
Занятия для самых чувственных, современный вид силовой нагрузки для будущих мам
Фото и видео
Сохраняем красивые моменты тренировок
Фотосессия
Тематические фото в студиях с различными образами
Видеосъемка
Номера под музыку для самых обворожительных видео
Правила
Перед посещением занятий ознакомьтесь с инструкцией по технике безопасности и правилами посещения занятий
предварительная запись, оплата или отмена записи на занятие обязательна не менее, чем за 5 часов до начала занятия
00
Дней
00
Часов
00
Минут
00
Секунд
Акция -10%
Скидка на абонемент в честь Дня Рождения участника, который будет посещать занятия. Приобрести можно за три дня до или после праздничной даты
Нажимая кнопку "Приобрести", "Оформить заказ" вы даете свое согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности и соглашаетесь с условиями оферты
Акция -10%
Скидка на абонемент в честь Дня Рождения участника, который будет посещать занятия. Приобрести можно за три дня до или после праздничной даты
Нажимая кнопку "Приобрести", "Оформить заказ" вы даете свое согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности и соглашаетесь с условиями оферты
Абонементы
Абонемент 4 занятия
3 500 ₽
заморозка 7 дней
действие 2 месяца
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
действие 2 месяца
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
Абонемент 8 занятий
6 600 ₽
заморозка 7 дней
действие 2 месяца
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
действие 2 месяца
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
Абонемент 12 занятий
8 500 ₽
заморозка 7 дней
действие 2 месяца
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
действие 2 месяца
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
Абонемент 16 занятий
9 800 ₽
заморозка 7 дней
действие 2 месяца
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
действие 2 месяца
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
Разовое занятие
1 100 ₽
заморозка нет
действие 2 месяца
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
действие 2 месяца
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
Индивидуальное
2 200 ₽
заморозка нет
действие 2 месяца
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
действие 2 месяца
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
Пробное занятие
400 ₽
заморозка нет
действие 2 месяца
отмена за 24 часа
друзья до 4 человек
действие 2 месяца
отмена за 24 часа
друзья до 4 человек
Аренда снаряда
групповое 300 ₽
заморозка нет
действие 2 месяца
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
действие 2 месяца
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
Аренда снаряда
индивидуально 800 ₽
заморозка нет
действие 2 месяца
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
действие 2 месяца
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
Архив
Абонемент 4 занятия
3 200 ₽
заморозка 7 дней
действие 1 месяц
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
действие 1 месяц
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
Абонемент 8 занятий
5 600 ₽
заморозка 7 дней
действие 1 месяц
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
действие 1 месяц
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
Абонемент 12 занятий
7 200 ₽
заморозка 7 дней
действие 1 месяц
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
действие 1 месяц
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
Абонемент 16 занятий
8 000 ₽
заморозка 7 дней
действие 1 месяц
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
действие 1 месяц
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
Разовое занятие
900 ₽
заморозка нет
действие 1 месяц
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
действие 1 месяц
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
Индивидуальное
2 000 ₽
заморозка нет
действие 1 месяц
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
действие 1 месяц
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
Пробное занятие
350 ₽
заморозка нет
действие 1 месяц
отмена за 24 часа
друзья до 4 человек
действие 1 месяц
отмена за 24 часа
друзья до 4 человек
Аренда снаряда
групповое 250 ₽
заморозка нет
действие 1 месяц
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
действие 1 месяц
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
Аренда снаряда
индивидуально 650 ₽
заморозка нет
действие 1 месяц
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
действие 1 месяц
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек
Анна
Софья
Юлия
Елена
Юлия
Вадим
Расписание
Вторник
19:00 Воздушная гимнастика Анна
20:00 Воздушная гимнастика Софья
20:00 Воздушная гимнастика Софья
Четверг
19:00 Воздушная гимнастика 18+ Анна
20:00 Воздушная гимнастика Софья
Пятница
18:00 Воздушная гимнастика Юлия
19:00 Воздушная гимнастика Юлия
20:00 Растяжка Юлия
Суббота
11:00 Йога Елена
12:00 Аэрострейчинг Софья
13:00 Воздушная гимнастика Софья
13:00 Воздушная гимнастика Софья
14:00 Воздушная гимнастика 18+ Софья
Воскресенье
12:00 Воздушная гимнастика Юлия
14:00 Воздушная гимнастика 18+ Юлия
Аренда
Индивидуальные занятия и аренда с 9:00 до 22:00 по пятницам, субботам, воскресеньям
Разминка
Первые 10-15 минут - разминка, не опаздывайте, разминаться нужно хорошо, в случае опоздания самостоятельно
Дыхание
Задания на снаряде выполняются поочередно с растяжкой и восстановлением дыхания
Съемка
Можно подготовить видео - номер под музыку или фотосессию в студиях с различным интерьером
Снаряд
Один человек на снаряд, максимум можно записаться 2-им на один, поэтому заранее выбирайте желаемый
Одежда
Не забываете удобно одеваться и снимать украшения: подмышки, живот, щиколотки закрыты; ступни - открыты
Говорите с тренером
Если что-то болит
Если что-то неприятно
Если что-то неприятно
Если что-то нравится и хочется сделать
Занятия студии LIFEnjoy
Нажимая кнопки "Добавить в корзину", "Оформить заказ", вы даете свое согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности и соглашаетесь с условиями оферты
1 ₽
Студия LIFEnjoy в Новых Ватутинках
Индивидуальные и групповые занятия по различным направлениям
Индивидуальные и групповые занятия по различным направлениям
