Спортивные занятия

Дополним ваши будни красотой полетов, а также покажем, что поддерживать тело в хорошей физической форме можно с удовольствием
Онлайн запись

Занятия

Группы занимаются по предварительной записи за 5 часов до начала занятия в соответствии с расписанием от 2 до 6 человек, на воздушной гимнастике с группами от 2 до 4 человек, для индивидуальных занятий время обговаривается с тренером

Высылаем абонемент на электронную почту

с указанием срока действия и колличеством занятий

Не нужна особенная физическая подготовка

занимаются дети с 5 лет и взрослые

Один абонемент с подругами на все занятия

до 4 человек по одному абонементу

Запись через электронную систему учета

онлайн запись на занятия и личный кабинет
Изображение
Воздушная гимнастика
Готовы дополнить ваши будни красотой полетов, а также показать, что поддерживать тело в хорошей физической форме можно с удовольствием

Растяжка приятнее всего тянуться на полотнах, когда делаешь красивый элемент
Элементы и связки выбирай любимую музыку и танцуй под нее номер с понравившимися элементами
Подкачка поддерживай тело в отличной форме и ясный ум, отдохнувший от повседневных забот

Воздушные полотна
завораживающие полеты и заряд позитивной энергией
Воздушное кольцо
красивые, необычные фигуры и удивительные ощущения
Воздушный гамак
обворожительные крутки и поддержание тела в тонусе
Изображение
Растяжка
Целый комплекс специальных упражнений и методов, направленных на совершенствование гибкости, развития качественной подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны и необходимы, независимо от возраста и степени развития гибкости

Поперечный шпагат
хорошая подготовка мышц и связок, разработка подвижности тазобедренных суставов и крестца
Здоровая спина
основы ровной, красивой, здоровой спины. Залог хорошего самочувствия и настроения
Продольный шпагат
улучшение гибкости, проработка мышц, отличной физической подготовки, здоровья и красивой осанки
Аэростретчинг
деликатный метод растяжки и укрепления мышц на воздушном снаряде в невесомости плавными движениями
Изображение
Йога
Совмещение духовных практик и физиологических, выполнение асан. Навыки освобождения сознания от ежедневных проблем и полноценного отдыха через медитацию создают психическое, эмоциональное равновесие. Благодаря физическому аспекту йоги тело гибкое, а значит молодое

В занятиях каждый человек, с любым уровнем подготовки, сможет развить свою гибкость, оздоровить спину, укрепить мышцы, успокоить ум и начать счастливо улыбаться

Аштанга йога
динамическая практика
Хатха йога
попеременные упражнения с дыханием
Шивананда
йога на растяжку
Изображение
Танцы
Спортивно-бальные
Спешите за зарядом положительных эмоций, физической активности, чудесной латиноамериканской музыкой и ритмами вальсов, танго и фокстротов!
Народные
Фольклорные бытовые танцы, которые исполняются в естественной среде и имеют определённые традиционные для выбранной местности движения, ритмы
Современные
Современные танцы многообразны и имеют множество видов и стилей, один из самых эффективных и в то же время приятных способов раскрепоститься
Изображение
Фитнес
Функциональный тренинг
Силовые тренировки и умный фитнес для здорового качества тела, красивой фигуры и мышечного тонуса, совмещение упражнений таба и растяжки
Фитнес для беременных
Занятия для самых чувственных, современный вид силовой нагрузки для будущих мам
Изображение
Фото и видео
Фотосессия
Тематические фото в студиях с различными образами
Видеосъемка
Номера под музыку для самых обворожительных видео
Фото и видео съемка

Правила

Перед посещением занятий ознакомьтесь с инструкцией по технике безопасности и правилами посещения занятий
аксессуары и украшения снимаются на время занятий, предварительная запись и отмена обязательна за 5 часов до начала занятия, запись возможна только после оплаты
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
00
Дней
00
Часов
00
Минут
00
Секунд

Акция -%

Подберем пару в Абонемент на 16 занятий
Каждому выходит по 8 занятий за 4752 руб!

Акция -%

Подберем пару в Абонемент на 16 занятий
Каждому выходит по 8 занятий за 4752 руб!

Абонементы

Абонемент 4 занятия
3 800 ₽

заморозка 7 дней
действие 2 месяца
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек

Абонемент 8 занятий
6 600 ₽ 4752 ₽

заморозка 7 дней
действие 2 месяца
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек

Абонемент 12 занятий
8 500 ₽

заморозка 7 дней
действие 2 месяца
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек

Абонемент 16 занятий
9 500 ₽

заморозка 7 дней
действие 2 месяца
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек

Разовое занятие
1 100 ₽

заморозка нет
действие 2 месяца
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек

Индивидуальное
1 700 ₽

заморозка нет
действие 2 месяца
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек

Пробное занятие
350 ₽

заморозка нет
действие 2 месяца
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек

Аренда снаряда
групповое 300 ₽

заморозка нет
действие 2 месяца
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек

Аренда снаряда
индивидуально 600 ₽

заморозка нет
действие 2 месяца
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек

Архив

Абонемент 4 занятия
3 200 ₽

заморозка 7 дней
действие 1 месяц
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек




Абонемент 8 занятий
5600 ₽ 4000 ₽

заморозка 7 дней
действие 1 месяц
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек

Абонемент 12 занятий
7 200 ₽

заморозка 7 дней
действие 1 месяц
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек

Абонемент 16 занятий
8 000 ₽

заморозка 7 дней
действие 1 месяц
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек

Разовое занятие
900 ₽

заморозка нет
действие 1 месяц
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек

Индивидуальное
1 500 ₽

заморозка нет
действие 1 месяц
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек

Пробное занятие
300 ₽

заморозка нет
действие 1 месяц
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек

Аренда снаряда
групповое 250 ₽

заморозка нет
действие 1 месяц
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек

Аренда снаряда
индивидуально 500 ₽

заморозка нет
действие 1 месяц
отмена за 5 часов
друзья до 4 человек

  • Изображение

    Софья

    воздушная гимнастика, аэростретчинг, растяжка
  • Изображение

    Анна

    воздушная гимнастика, аэростретчинг, растяжка
  • Изображение

    Елена

    растяжка, йога по методу 
    Шивананда 
  • Изображение

    Юлия

    народные и современные танцы, танцевальные вечера 
  • Изображение

    Вадим

    латино - американские современные, парные танцы 

    Расписание

    Вторник
    17:00 Воздушная гимнастика Анна
    18:00 Воздушная гимнастика Анна
    19:00 Воздушная гимнастика Анна
    20:00 Воздушная гимнастика Анна
    Четверг
    17:00 Воздушная гимнастика Анна
    18:00 Воздушная гимнастика Анна
    19:00 Воздушная гимнастика Анна
    20:00 Воздушная гимнастика Анна
    Пятница
    17:00 Воздушная гимнастика Анна
    18:00 Аэростретчинг Анна
    19:00 Воздушная гимнастика Анна
    Суббота
    11:00 Йога Елена
    12:00 Воздушная гимнастика Анна
    13:00 Воздушная гимнастика Анна
    17:00 Воздушная гимнастика Софья
    18:00 Воздушная гимнастика Софья

    Воскресенье
    13:00 Растяжка Софья
    14:00 Аэростретчинг Софья
    15:00 Воздушная гимнастика Софья
    16:00 Воздушная гимнастика Софья
    Аренда
    Индивидуальные занятия и аренда с 9:00 до 22:00 по выходным дням и с 14:00 до 22:00 по пятницам
    Разминка
    Первые 10-15 минут - разминка, не опаздывайте, разминаться нужно хорошо, в случае опоздания самостоятельно
    Дыхание
    Задания на снаряде выполняются поочередно с растяжкой и восстановлением дыхания
    Съемка
    Можно подготовить видео - номер под музыку или фотосессию в студиях с различным интерьером
    Снаряд
    Один человек на снаряд, максимум можно записаться 2-им на один, поэтому заранее выбирайте желаемый
    Одежда
    Не забываете удобно одеваться и снимать украшения: подмышки, живот, щиколотки закрыты; ступни - открыты
    Говорите с тренером
    Если что-то болит
    Если что-то неприятно
    Если что-то нравится и хочется сделать
    Спортивное тело
    Все занятия направления

    1 ₽

    Спортивные занятия в центре LIFEnjoy в Новых Ватутинках
    Посмотреть отзывы