Поясница

Рогатка низ

Рогатка верх

Подвес

Колено верх

Колено низ

Переворот

Стопа

Подвес

• 

  связка
• 

  связка
• 

  связка
• 

  связка

Колено верх

• 

  связка
• 

  связка
• 

  связка
• 

  связка
• 

  связка

Колено низ

• 

  связка
• 

  связка
• 

  связка

Переворот вверхногами

• 

  связка
• 

  связка
• 

  связка

Рогатка низ

• 

  связка
• 

  связка

Рогатка верх

• 

  связка

Стопа

• 

  связка
• 

  связка
• 

  связка
• 

  связка
• 

  связка